健康减脂早餐

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我是一个爱美食又容易发胖的人,如果可以吃到又好吃又健康的食物谁能不开心呢。
记录一下我每天的健康好吃的早餐,颜值高又简单,0厨艺都可以做。

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 150克
苹果 0.5个
吐司 1片
草莓 6颗
红薯 2个

健康减脂早餐的做法  

  1. 星期一:煎蛋 烤吐司 鲜奶 苹果

    健康减脂早餐的做法 步骤1
  2. 星期二:水煮蛋 蒸红薯 鲜奶 草莓

    健康减脂早餐的做法 步骤2
  3. 星期三:葱油饼 酸奶 蓝莓 小番茄

    健康减脂早餐的做法 步骤3
  4. 星期四:烤土司 咖啡 草莓 小番茄

    健康减脂早餐的做法 步骤4
  5. 星期五:烤土司 咖啡 蓝莓 小番茄

    健康减脂早餐的做法 步骤5
 

健康减脂早餐相关分类

该菜谱发布于 2022-02-15 22:40:09
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健康减脂早餐的答疑

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