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早餐
健康减脂早餐
健康减脂早餐
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郡郡郡郡
我是一个爱美食又容易发胖的人,如果可以吃到又好吃又健康的食物谁能不开心呢。
记录一下我每天的健康好吃的
早餐
,颜值高又简单,0厨艺都可以做。
用料
鸡蛋
1个
牛奶
150克
苹果
0.5个
吐司
1片
草莓
6颗
红薯
2个
健康减脂早餐的做法
星期一:煎蛋 烤吐司 鲜奶 苹果
星期二:水煮蛋 蒸红薯 鲜奶 草莓
星期三:葱油饼 酸奶 蓝莓 小番茄
星期四:烤土司
咖啡
草莓 小番茄
星期五:烤土司 咖啡 蓝莓 小番茄
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百香果蜜饮
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葱香鸡
湖南剁椒鱼头
养生水果茶
醇奶吐司
该菜谱发布于 2022-02-15 22:40:09
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