无皮鸡肉块 | 300克 |
土豆 | 1/3个 |
洋葱 | 2片 |
胡萝卜 | 4、5片 |
苹果 | 1/4个 |
法棍 | 1根 |
椰子 | 1个 |
椰浆 | 300ml |
咖喱 | 2袋 |
罗勒碎 | 1勺 |
鱼露 | 1勺 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 1勺 |
鸡蛋清 | 1个 |
调料里面有很多是可以省略的,看后面最后的小贴士。
提前两个小时腌制鸡肉,加入胡椒+鸡蛋清,也可以不用腌制,直接加入原汁原味的鸡肉,只不过肉吃起来没有腌制过的嫩一点罢了。
洋葱切条,土豆切块,苹果切块,胡萝卜切片,椰子开好口。
起锅加入一点油(椰油最好,食用油就行,切记少量),再倒入你喜爱的口味的咖喱翻炒均匀,加入一罐椰浆,搅拌至均匀。
下入蔬菜翻炒,先不要下入鸡肉,否则鸡肉就炖老了,影响口感。开锅后浅尝一点汤汁,根据自己的咸淡口感放入适量的盐。
倒入整个椰子的椰汁,盖上锅盖,中火慢炖10分钟,打开锅盖戳戳土豆,看是否软烂,土豆软了以后就可以下入鸡肉,大火收一下汤汁,让汤汁浓稠即可,注意不要糊锅。这部已经让你全家飘香了,我的小伙伴被馋的跑来专门看我到底准备了什么好吃的。
一边等着开锅一边切好法棍,有泰国的那种虾片,喜欢的也可以炸虾片,考个馒头啊,吐司啊,都行,我觉得法棍和泰国越南咖喱最配!
出锅前加入鱼露,出锅后撒上罗勒,用法棍那么一蘸!嗯~!!我的小伙伴直呼绝绝子!