“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！

先将莲子、淮山干、芡实用清水浸泡30分钟。

猴头菇浸泡1小时后，然后反复换水直到水变清再撕成小块。

玉米切小块，胡萝卜去皮切小块。

猪骨冷水下锅焯水，倒入1勺料酒和姜片，煮沸后捞出浮沫。

接着把所有材料一起放进炖锅中，倒入5碗清水炖煮1个小时50分钟；玉米已经自带甜味了，所以不用放其他调料。

炖好完成后放盐调味就可以喝啦。

晚上吃完饭了，冲一杯味常舒。这个是针对胃病的，我自己也是好多年的慢性胃炎，春节前喝到现在，差不多3盒了，现在已经没有嗳气反流那些问题了，感觉轻松了很多。