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补血
汤品系列——黄芪红枣鸡汤(补气血)
汤品系列——黄芪红枣鸡汤(补气血)
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琪集
这道汤我一般都会在生理期前后喝生理期不喝哦。
黄芪是补气的好品,平时说话低声细语感觉有气无力的,手脚冰凉,经期有血块的都可以喝这个汤。当然想要皮肤达到“腮红妆”那可以一星期喝两三次。
以下是两人份量
鸡可以是一只或者半只,药材也要适当增减。
用料
鸡腿(也可以半只鸡)
1个
黄芪
20克
红枣
3颗
枸杞
适量
当归
2片
淮山
10克
桂圆
3—5颗
汤品系列——黄芪红枣鸡汤(补气血)的做法
食材洗净。加入适量的水。
压力锅“煲饭”键20分钟,鸡肉刚刚好,不柴。如果想要鸡肉烂一点可以“煲汤”键35分钟。最好用过滤杯过滤一下油。对身体好。
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该菜谱发布于 2022-02-18 17:02:01
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