月子餐/下奶又营养的牛肉紫菜淮山蛋花猪蹄汤

Name: 月子餐/下奶又营养的牛肉紫菜淮山蛋花猪蹄汤
Ingredients: 30片牛肉; 1张紫菜; 1个鸡蛋; 1段淮山; 两碗猪蹄汤; 少许克盐; 2片生姜; 2颗葱花

0 人做过这道菜

因为之前吃了半个月的炖排骨+瘦肉煮蔬菜，导致我便秘，喉咙化脓+整个口腔牙龈肿痛。坐月子不吃不行，孩子又是母乳，于是终于逼得老公不得不亲自动手给我弄吃的。原则就一个:少油少盐要营养

用料

多搅动淮山容易粘锅，猪蹄汤可以换成筒子骨汤，如果换成水，就多放几片牛肉
这不仅仅月子里适合吃，平时也可以吃，营养又美味

随便看看

该菜谱发布于 2022-02-18 20:14:27

77 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

大懒猫亲亲 42 做过

可可的美食厨房 1001 做过

吃喝玩乐MISSJ 1341 做过

清和十一shay 31 做过

優you 1 做过

優you 0 做过

優you 0 做过

关于月子餐/下奶又营养的牛肉紫菜淮山蛋花猪蹄汤的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负