梨藕润肺汤

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凌晨3-5时如果肺经不同容易醒,白色食材润肺,吃完今夜安眠。

用料  

1个
一小节
银耳 小朵
阿胶枣 5颗

梨藕润肺汤的做法  

  1. 鲜银耳最好啦,干的要提前泡发,四分之一或者更少的朵,撕成碎碎的备用。

    梨藕润肺汤的做法 步骤1
  2. 洪湖鲜藕,个小的更嫩。洗净不刮皮切大块。

    梨藕润肺汤的做法 步骤2
  3. 河北产绿皮雪花梨,完整的一个,带皮带核切大块。

    梨藕润肺汤的做法 步骤3
  4. 所有原料放锅中,加入适量水(稍微没过材料即可),放入5颗阿胶枣,开锅后煮10分钟即可。

    梨藕润肺汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-02-18 20:29:36
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