能减肥的可可味面包

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荞麦面粉是一种营养价值较高的食材,能帮助排出身体里的毒素以及废物,还能够调节血糖,今天做了这款面包,特别适合想当做减肥人士的早餐

用料  

荞麦面粉 200克
中筋粉 100克
可可粉 6.8克
酵母 3克
3克
代糖 30克
椰子油 30克
清水 180克
李子、葡萄干适量(可不加)

能减肥的可可味面包的做法  

  1. 准备所有材料。

    能减肥的可可味面包的做法 步骤1
  2. 面包桶内放清水,然后将面粉、代糖、酵母、盐、可可粉依次倒入。

    能减肥的可可味面包的做法 步骤2
  3. 将面包桶安装好,启动自动和面功能。和面结束后,将面包团放入冰箱冷藏4小时。

    能减肥的可可味面包的做法 步骤3
  4. 面包机揉面过程中,用硅胶铲稍微整整型。辅料添加提示音响起时我放了些李子和葡萄干(想降低面包热量的话,这一步可以省略)。

    能减肥的可可味面包的做法 步骤4
  5. 面包机停止工作后,取出烤好的面包,满屋子充满可可香。

    能减肥的可可味面包的做法 步骤5
  6. 晾凉切片,抹花生酱当做早餐,既饱腹又营养。

    能减肥的可可味面包的做法 步骤6

小贴士

这款面包,我添加的代糖,口感微微甜,可以根据自己喜好增减量。
 

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该菜谱发布于 2022-02-18 22:33:34
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能减肥的可可味面包的答疑

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