无糖红枣核桃燕麦糕

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减肥期间嘴馋,这款甜品可以代替哈!

用料  

燕麦片 90克
熟核桃碎 70克
红枣碎 70克
牛奶 70克
鸡蛋 2个
黑芝麻 20克
椰子油或橄榄油 8克
香蕉 2根
泡打粉 3克

无糖红枣核桃燕麦糕的做法  

  1. 香蕉牛奶鸡蛋料理机打成糊

    无糖红枣核桃燕麦糕的做法 步骤1
  2. 剩余材料:红枣核桃黑芝麻燕麦片泡打粉橄榄油,搅拌均匀混合在一起

    无糖红枣核桃燕麦糕的做法 步骤2
  3. 倒入香蕉牛奶糊,表面撒蔓越莓

    无糖红枣核桃燕麦糕的做法 步骤3
  4. 烤箱170度40分钟,香气扑鼻

    无糖红枣核桃燕麦糕的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-02-19 16:01:49
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