最好的晚餐

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减脂期的朋友一定有不通畅的烦恼,它会是比任何药物都管用的神器😁

用料  

生命的源泉 适量
苹果 1颗

最好的晚餐的做法  

  1. 准备一颗洗好的苹果和一把小刀,当然可以用削皮器噢。

    最好的晚餐的做法 步骤1
  2. 将苹果皮削掉。

    最好的晚餐的做法 步骤2
  3. 切小块备用。

    最好的晚餐的做法 步骤3
  4. 在锅里加入生命的源泉。

    最好的晚餐的做法 步骤4
  5. 冷水下苹果,煮至苹果变透明,关火。

    最好的晚餐的做法 步骤5
  6. 盛到碗里,温度适宜即可食用。

    最好的晚餐的做法 步骤6

小贴士

一定要热吃,不要放凉了再吃,口感和效果都有区别。
 
该菜谱发布于 2022-02-20 17:40:04
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