超市买来的冷冻鱿鱼即可,解冻后收拾一下,内脏吸盘处理干净,清洗干净
按上述调料混合后均匀涂抹在鱿鱼内外,空气炸锅铺上铝箔,200度5分钟,翻面,再200度5分钟。好啦。盛出来之后用剪刀剪成小块,开吃。
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