1、取铁棍山药1根,洗净去皮,切成小断,隔水中火蒸20分钟,用筷子插进去,粉粉感觉就是蒸熟了2、豆浆机加500ml开水,加入适量冰糖,加入蒸熟的山药,用果汁功能3、搅拌好的山药汁里加入温牛奶,略微搅拌,试试口感4、若甜度不够,可适量加些炼乳
5、下次可以试试加几个红枣,和山药一起蒸熟,加几个核桃仁应该也行😁
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