减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋

Name: 减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋
Ingredients: 1把（约30克）荞麦面; 1把新鲜菜苔; 1个鸡蛋; 1勺炒豆（炸黄豆）; 1根香葱; 2勺酱油; 1勺米醋; 1勺红油辣椒; 适量盐和黑胡椒粉

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春天就要来了～菜苔也上市了，新鲜嫩甜的菜苔煮碗营养均衡的面条，减肥姐妹快收藏，棒呆呆～

用料

👉菜苔，就是新鲜还没开花的菜心，鲜甜脆爽，是春天不可多得的美味
👉炒豆，其实就是炸黄豆，黄豆用水泡8小时以上，沥干水分小火油炸至黄豆金黄酥脆，平时炸一些密封存折，煮粉煮面做蘸水时放一点都好吃～

早餐快手菜面

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该菜谱发布于 2022-02-21 14:56:23

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