红豆花生红枣豆浆（破壁机）

Name: 红豆花生红枣豆浆（破壁机）
Ingredients: 4颗红枣; 50克花生; 30克紫米; 30克红豆

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最近买了破壁机，这个好像也叫四物汤，加上红糖补气血，尤其是女生每月大姨妈，更是要常喝这个，皮肤也好。

用料

可以加食材，南瓜🎃，小米，薏米，核桃坚果等，随意搭配。

破壁机豆浆早餐补血

随便看看

该菜谱发布于 2022-02-21 19:25:05

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