8M+无糖无盐的菠菜馒头
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人做过这道菜
小瑞X
用料
8M+无糖无盐的菠菜馒头的做法
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菠菜清洗干净，水开焯水就行用料理机打成泥
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酵母+菠菜泥+面粉揉成光滑的面团
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我做了2个颜色，所以分成了2份。分成2份也比较好擀一些哦
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撒手粉把面团擀开，擀成2个差不多大小
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卷起来，卷紧一点哦
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喜欢哪一种都可以，我做了2种
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用刀直接切开
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烧一锅水，有点烫手的温度就行，把馒头放进去发酵。馒头下面记得垫油纸，或者蒸馒头的布。没有的话用棉柔巾也可以的
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馒头发到1.5倍大就行。我发了大概35分钟
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水开上锅蒸15分钟焖5分钟就行啦
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吃不完记得冷冻保存哦
小贴士
干酵母就放2克就行啦
我喜欢鲜酵母发酵比较快一些
我喜欢鲜酵母发酵比较快一些
