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煸花菜，炒菜花

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郭大美妞的厨房  郭大美妞

用料  

花菜 个
洋葱 半个
泡椒 一小把
油 小半碗
生抽 1勺
醋 1/3勺
泡椒 小把
蒜片 8片

煸花菜，炒菜花的做法  

  1. 菜花洗净

    煸花菜，炒菜花的做法 步骤1

  2. 放入空气炸挂，3分钟（相当于焯水）

    煸花菜，炒菜花的做法 步骤2

  3. 我这程度有点糊了，不用这么老。
    拿出过一遍凉水。

    煸花菜，炒菜花的做法 步骤3

  4. 1.锅里倒入宽油，先煸炒蒜片和洋葱丝，小米辣。
    2.下菜花煸5分钟（很重要）
    3.出锅前倒入生抽，沿锅边淋点醋，尝咸淡加盐，出锅。

    煸花菜，炒菜花的做法 步骤4

  5. 开吃

    煸花菜，炒菜花的做法 步骤5

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煸花菜，炒菜花相关分类

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该菜谱发布于 2022-02-23 13:50:53
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