低卡鱼香肉丝

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不用豆瓣酱也能将味道复原的八九不离十,并且大大减低了热量,吃起来的负担也少了很多。

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
青椒 1个
生抽 2勺
2勺
2勺
老抽 半勺
淀粉 半勺

低卡鱼香肉丝的做法  

  1. 鸡胸肉切成丝,加半勺料酒,一勺生抽腌制十分钟。

    低卡鱼香肉丝的做法 步骤1
  2. 青椒和胡萝卜都切成丝备用。

    低卡鱼香肉丝的做法 步骤2
  3. 调碗汁。生抽两勺,陈醋两勺,白糖两勺,老抽半勺,淀粉半勺。

    低卡鱼香肉丝的做法 步骤3
  4. 锅内加少量油,先将鸡肉丝翻炒至变色。

    低卡鱼香肉丝的做法 步骤4
  5. 再下入青椒丝和胡萝卜丝翻炒均匀断生。

    低卡鱼香肉丝的做法 步骤5
  6. 再倒入调好的碗汁,至汤汁浓稠时便可出锅。

    低卡鱼香肉丝的做法 步骤6
  7. 真的特别好吃

    低卡鱼香肉丝的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-02-24 13:03:00
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