节后减脂黄瓜船
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人做过这道菜
程程小厨
一帆风顺黄瓜船扬帆起航！祝福大家在新的一年里顺顺利利平安健康！！！
用料
节后减脂黄瓜船的做法
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准备食材
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鸡胸肉清理干净，切成小丁。放入碗中加1勺料酒、1勺生抽、1勺耗油抓拌均匀，再加1小勺淀粉抓拌均匀
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然后滴少许食用油抓拌均匀，腌制片刻备用
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切几片胡萝卜，再切成三角形备用。其它的切成小丁
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黄瓜切除头尾，再切成二段，然后从中间切成二半，用刨刀底下刨平用以放平。切面再刨一片下来，顶端留着不能刨断
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把刨下来的黄瓜片卷起来，用牙签固定住，在牙签顶端放上三角形胡萝卜当旗子
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用勺子挖出黄瓜的内瓢，底下不能挖穿。黄瓜船就做好了
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依次完成的船队🤗🤗
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锅里加水，水开撒少许盐和油，下豌豆玉米胡萝卜粒焯水二分钟，捞出冲凉水沥干备用
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起油锅，下鸡胸肉煸炒至变色
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倒入豌豆玉米胡萝卜粒翻炒
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加入一勺耗油翻炒至熟
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用勺子装到黄瓜船上
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一艘艘黄瓜船扬帆起航！祝福大家在新的一年顺顺利利平平安安！！！
