大虾豆腐蒸水蛋

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虾仁、豆腐和蛋,一对神仙高蛋白搭配,热量很低,可以大口吃到爽,也没负担。鸡蛋的香,虾仁的鲜和豆腐豆香相互交融,嫩滑鲜美,尝一口就停不下来,而且做法很简单,绝对值得你尝试~

用料  

鸡蛋 2个
虾仁 6-8只
豆腐 2袋
适量
葱花 适量
温水 适量
蒸鱼豉油 适量
料酒 适量
白胡椒粉 适量
凯度DT蒸烤箱 1

大虾豆腐蒸水蛋的做法  

  1. 虾仁加入盐+白胡椒粉+料酒抓匀腌制10分钟

    大虾豆腐蒸水蛋的做法 步骤1
  2. 玉子豆腐切片,沿着盘子边缘摆好

    大虾豆腐蒸水蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋加入一点盐,再加40度左右的温水搅匀(蛋液和水的比例差不多是1:1

    大虾豆腐蒸水蛋的做法 步骤3
  4. 蛋液过筛入盘子中(蛋液过筛的话蛋液会更细腻、气泡更少)。盖上保鲜膜(放止蒸汽滴落)用牙签扎孔

    大虾豆腐蒸水蛋的做法 步骤4
  5. 放进预热好的凯度DT蒸烤箱中,一键蒸鱼模式100度蒸13分钟

    大虾豆腐蒸水蛋的做法 步骤5
  6. 摆上虾仁再蒸4分钟,出锅

    大虾豆腐蒸水蛋的做法 步骤6
  7. 用葱花点缀一下浇上热油,淋上鱼豉油

    大虾豆腐蒸水蛋的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-02-24 19:09:56
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