山药肉末蒸蛋

2 人做过这道菜
营养都在这一碗蒸蛋里了。

用料  

山药 一小段
肉末 130克左右
鸡蛋 3个
葱姜水 适量
玉米淀粉 适量

山药肉末蒸蛋的做法  

  1. 铁棍山药一小段(约130克)。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤1
  2. 肉馅儿约130克。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤2
  3. 山药去皮洗净。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤3
  4. 先用刀拍碎。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤4
  5. 再剁成泥。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤5
  6. 把山药泥放入盛肉馅儿的碗里。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤6
  7. 放少量葱花。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤7
  8. 一小勺生抽。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤8
  9. 适量玉米淀粉和一点点白胡椒粉。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤9
  10. 分次加入5勺提前泡好的葱姜水。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤10
  11. 顺着同一个方向搅打上劲。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤11
  12. 加一勺盐(差点忘了放盐)。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤12
  13. 搅打成这样。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤13
  14. 把打好的肉馅分别平铺在小碗中。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤14
  15. 肉馅儿中间用勺子压出个窝来。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤15
  16. 分别打人一个鸡蛋放入蒸锅中。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤16
  17. 蒸5分钟左右,鸡蛋稍微定型碗中倒入热水,再放几粒枸杞继续蒸10分钟。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤17
  18. 蒸好了。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤18
  19. 再撒点葱花。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤19
  20. 有汤有肉有蛋,嫩嫩的吃上一碗一天的营养够了。

    山药肉末蒸蛋的做法 步骤20

小贴士

山药营养丰富,但是处理起来会遇到些麻烦,比如会手痒难受。去皮的时候用流动的细水边冲边削皮,可以很好的解决刺激皮肤的问题。山药这样做,汤鲜鲜的肉嫩嫩的,美美哒吃上一碗,犒劳一下忙碌劳累的自己。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-02-24 23:01:35
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