闽南咸饭【菜豆饭】

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咸饭是我在家乡时妈妈常做的一个饭食,妈妈常做的有菜豆饭,芥菜饭,芋头饭和南瓜饭等等。

就是把蔬菜类的食材加上香菇,虾米,葱蒜和五花肉焖好,再炖一锅汤,就能美美地喂饱一家子。很方便,又美味喔!

用料  

菜豆 /豇豆 400-500克
白米 2杯
3 1/2 杯
厚切 培根 Thick Cut Bacon 或 五花肉切丁 4片
虾米 (泡发切碎)Optional 2大勺
香菇 (泡发) 8-10 朵
小红葱 (切片) 6-8只
蒜 (切碎) 2-3只
黑酱油 (酱油膏)Optional 1 小勺
盐 (或适量) 1.5 小勺
胡椒粉 适量

闽南咸饭【菜豆饭】的做法  

  1. 香菇泡发切片,咸肉切块,小红葱切片,蒜头切碎,豇豆切大约 1 cm长。米泡水二十分钟,淘好。

    热锅,不下油,把咸肉入锅煸炒出油后加入红葱和蒜碎炒香,加入香菇煸炒。

    闽南咸饭【菜豆饭】的做法 步骤1
  2. 把菜豆加入炒至变色后把淘好的白米倒入,中火翻匀,加入五香粉,盐和老抽/黑酱油调味。

    闽南咸饭【菜豆饭】的做法 步骤2
  3. 翻炒至水份干透,米粒有点透明。

    闽南咸饭【菜豆饭】的做法 步骤3
  4. 倒入3杯水,大火煮滚后转中火偏小火,加盖焖15分钟或至水份焖干,熄火虚焖五分钟。

    闽南咸饭【菜豆饭】的做法 步骤4
  5. 打开盖子,用个饭勺把米饭拌匀,这个时候有点锅巴是很正常的,再次加盖,不点火虚焖5分钟即可。

    闽南咸饭【菜豆饭】的做法 步骤5
  6. 好吃的家乡味。

    闽南咸饭【菜豆饭】的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2022-02-25 03:52:54
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