100%全麦手揉大列巴

2 人做过这道菜
全鸡蛋牛奶揉面,全麦粉+代糖,好吃无负担。

用料  

河套全麦粉 350克
1蛋黄+2蛋清 88克
椰子油 20克
代糖 50克
鲜酵母 12克
3克
牛奶 80克
葡萄干 适量
核桃仁 适量

100%全麦手揉大列巴的做法  

  1.         提前一天用朗姆酒或牛奶泡发好葡萄干。
            敲开2个鸡蛋,取出一个蛋黄备用,其余的倒入面团。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤1
  2.         面团材料混合,揉成光滑面团。放入温暖湿润处一发。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤2
  3.        期间微波炉叮一下核桃,热到出香味,趁热去掉核桃上面的皮。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤3
  4.         面团发好了,戳一下不回缩不塌陷。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤4
  5.        稍微揉面,排气,整形,盖保鲜膜松弛15分钟。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤5
  6.         擀成长方形,中间放上馅料,四周留白。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤6
  7.           一边按压一边卷。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤7
  8.          最后收紧接口,二发至 1.5倍大。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤8
  9.        用刀片划出口子,要深到可以看见内馅。
           刷上蛋黄液。
           烤箱上下火165度预热。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤9
  10.          上火165克下火155,烤40分钟。
             15分钟时盖锡纸,30分钟时去掉锡纸。

    100%全麦手揉大列巴的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2022-02-25 20:43:43
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