准备食材:猪骨+粉葛+赤小豆+胡萝卜+红枣+蜜枣+陈皮。把粉葛和胡萝卜去皮洗干净切成段;红枣洗干净去核;陈皮浸软去白囊;赤小豆提前浸泡2小时洗干净。
把猪骨洗干净剁块,冷水下锅焯水捞出温水清洗干净;把全部食材放入电炖锅内,加入适量清水,直接按2小时的煲骨键即可(砂锅煲汤大火煮沸后转小火煲2-3小时)。调味:食盐。
上传你做的粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)