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哺乳期、糖尿病、减肥餐

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ccccathy的厨房  ccccathy
突然感觉自己厨艺开窍了……

用料  

鸡蛋 1个
瘦肉
彩椒
胡萝卜 根
荞麦面
油麦菜
玉米油
盐
姜蒜
绿豆芽

哺乳期、糖尿病、减肥餐的做法  

  1. 切好的菜

    哺乳期、糖尿病、减肥餐的做法 步骤1

  2. 荞麦面煮熟过冷水

  3. 豆芽是摘过的，好费时间。豆芽其实要大火炒，但是我怕焦，所以是用小火变中火。

    哺乳期、糖尿病、减肥餐的做法 步骤3

  4. 一锅炒，最后把荞麦面放进去兜一下

    哺乳期、糖尿病、减肥餐的做法 步骤4

  5. 蒸猪肉，肉质同样淋面上，很香的。

    哺乳期、糖尿病、减肥餐的做法 步骤5

上传你做的哺乳期、糖尿病、减肥餐

 

哺乳期、糖尿病、减肥餐相关分类

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该菜谱发布于 2022-02-26 15:02:54
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