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大蒜炒油豆腐

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双鱼座飞妈的厨房  双鱼座飞妈
记得前几年带儿子去看脸上的痘痘，皮肤科的医生特意关照蔬菜要吃应季的，不要吃反季蔬菜！
      冬天蔬菜本就不多，青菜，菠菜，白菜，大蒜，萝卜这些换着吃。
      大蒜可以搭配很多菜炒，今天就和小油豆腐一起炒

用料  

油豆腐 15个
大蒜 8根
盐 适量
鸡精 适量

大蒜炒油豆腐的做法  

  1. 大蒜洗干净，切成段

    大蒜炒油豆腐的做法 步骤1

  2. 小油豆腐也一切二，这样容易入味

    大蒜炒油豆腐的做法 步骤2

  3. 锅中倒入油烧热后倒入大蒜翻炒

    大蒜炒油豆腐的做法 步骤3

  4. 大蒜断生后，把油豆腐倒入

    大蒜炒油豆腐的做法 步骤4

  5. 加少许水，盖锅盖，转中火

    大蒜炒油豆腐的做法 步骤5

  6. 水烧至锅底基本没有后，加盐和鸡精，翻炒均匀

    大蒜炒油豆腐的做法 步骤6

  7. 出锅，冬天的带甜味，非常下饭，多吃蒜还能预防感冒

    大蒜炒油豆腐的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-02-26 23:48:25
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