银耳莲子羹

Name: 银耳莲子羹
Ingredients: 银耳; 莲子; 三蒸三晒的红枣; 枸杞; 桂圆; 黄冰糖

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春季干燥，总喜欢吃点汤汤水水，银耳润肺健，其中的胶质丰富，润肺美容养颜，最主要还不怕胖，多吃点总是极好的

用料

喜欢牛奶的可以煮好后加入适量牛奶煮开，加少量蜂蜜，味道也不错哟

随便看看

该菜谱发布于 2022-02-27 12:17:37

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