益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)

Name: 益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)
Ingredients: 1把益母草; 100克瘦肉; 少许姜丝; 步骤1瘦肉腌制; 8粒枸杞

3 人做过这道菜

百度：具有活血去淤通经，调经止痛，利水消肿的功效，是保健养生的食谱。
禁忌：孕妇禁服益母草！

用料

准备食材：益母草+瘦肉+姜+枸杞(可加当归+红枣)。
把益母草切根洗干净沥干水分；姜切丝。
瘦肉切薄片，腌制：生抽半勺+蚝油半勺+白胡椒粉少许+淀粉少许+搅匀+花生油，搅匀。
砂锅烧水开，放入益母草煮开；倒入腌制入味的瘦肉+姜丝大火烧开煮熟；
调味：食盐适量+花生油几滴。
撒入枸杞和葱段即可。

💯💯

随便看看

该菜谱发布于 2022-02-27 13:09:13

534 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

Cassie2332 42 做过

大美吕4 8 做过

麦子地里的麦子 124 做过

泽泽熙饿了 6 做过

唯有美食与爱不可辜负