五香猪肝

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猪肝含有丰富的铁及维生素A,一周吃一次比较好。

用料  

猪肝 400克
淀粉 一勺
料酒 一勺
黄豆酱油 一勺
老抽 半小勺
适量
适量
红葱 半根
4瓣
5片
干辣椒 1个
花椒 一小撮

五香猪肝的做法  

  1. 猪肝洗干净,一切二,再破成薄片。

    五香猪肝的做法 步骤1
  2. 去除一侧里面的筋膜。

    五香猪肝的做法 步骤2
  3. 切好过几遍水,泡20分钟,中途再换两次水。

    五香猪肝的做法 步骤3
  4. 控干水分,倒点料酒和姜片去腥。腌制10分钟。

    五香猪肝的做法 步骤4
  5. 开水里烫一下,1--2分钟,汆下血水。我是用焯完西蓝花的水关火烫一烫这样能去腥。

    五香猪肝的做法 步骤5
  6. 捞出来颜色已经变白了。

    五香猪肝的做法 步骤6
  7. 加点淀粉拌匀。

    五香猪肝的做法 步骤7
  8. 这样一会炒会变嫩。

    五香猪肝的做法 步骤8
  9. 切点葱姜蒜,辣椒,花椒。

    五香猪肝的做法 步骤9
  10. 锅里多倒点油。

    五香猪肝的做法 步骤10
  11. 七成热加入所有佐料,煸出香味。

    五香猪肝的做法 步骤11
  12. 倒入猪肝翻炒。

    五香猪肝的做法 步骤12
  13. 加黄豆酱油,老抽,料酒一直翻炒。

    五香猪肝的做法 步骤13
  14. 炒个两分钟就好了。

    五香猪肝的做法 步骤14
  15. 上桌。

    五香猪肝的做法 步骤15
  16. 荤素搭配,美味。

    五香猪肝的做法 步骤16
  17. 换个角度再来张。

    五香猪肝的做法 步骤17

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该菜谱发布于 2022-02-27 16:02:30
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