阿胶排骨莲藕养身汤

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🔻调理功效:增强免疫力、补血养血、补血安神、增强免疫力第一汤

用料  

排骨 500克
2节
阿胶 12克
蛹虫草 3克
百合 3克
山药 80克
大枣 20克
香菇 30克
冬虫夏草 5-10颗

阿胶排骨莲藕养身汤的做法  

  1. 准备好材料 将排骨串水后捞起 再加2000ML矿泉水和排骨一起煮。

    阿胶排骨莲藕养身汤的做法 步骤1
  2. 煮沸后加入所有材料 如果是鲜香菇 鲜山药 可以晚点放。

    阿胶排骨莲藕养身汤的做法 步骤2
  3. 煮1小时后 加盐调味 就可以出锅啦。

    阿胶排骨莲藕养身汤的做法 步骤3

小贴士

材料可按实际需要自己增减。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-02-28 14:24:37
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阿胶排骨莲藕养身汤的答疑

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