低卡低脂懒人必备🌝蔬菜饼
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人做过这道菜
大袋夏威夷果
✧*减肥没得吃？很懒？吃多了胖不吃又饿？不知道吃什么？那么所有问题都可以用这个解决啦！
快来和我做起来ᥬ🌝᭄
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用料
低卡低脂懒人必备🌝蔬菜饼的做法
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圆白菜不要太大的 正常大小
切丝 粗细适中即可
注意:半个圆白菜最少4个鸡蛋也可以多
4分之一圆白菜最少2个
不然菜多鸡蛋少更不容易成型
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放入适量盐和白胡椒（图中就是一半的圆白菜 ）
完全的搅拌均匀
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锅中加入油（可多一点）小火慢煎
倒入搅拌均匀的圆白菜
注意:需尽量让菜均匀铺开 不要有地方厚 有地方薄
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蔬菜饼其实会很大
可以直接在锅中均匀切成几份 再逐份的翻面
就不会乱七八糟的散开啦
之后就可以出锅喽～
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超级好吃😋因为本身圆白菜是有点甜甜的
这样一份饱腹感很强又健康美味
低卡低脂的蔬菜饼就OK喽～
小贴士
圆白菜不易过大
倒入锅中后需平铺均匀
倒入锅中后需平铺均匀
