彩蔬虾球【宝宝辅食】

3 人做过这道菜
这种Q弹鲜嫩的小丸子,真的太实用了。
图省事儿的,一次可以多做一点。煮好了,给它们密封冷冻起来,之后想吃了直接拿来做就行。

用料  

虾仁 180克
淀粉 15克
胡萝卜 10克
菠菜 15克
即食玉米粒 15克
鲜菇粉
柠檬

彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法  

  1. 现成的虾仁或者是现剥的都行,去掉虾线,剁成虾泥。

    *我这里比较建议你们直接手剁,还保留了一些虾肉的颗粒感。如果是直接用搅拌机打,虽然省劲儿了,但是搅打得太细碎,失去了那种虾肉的感觉。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 在虾泥里挤上适量的柠檬汁,腌制5分钟,这样也是为了能更好的去掉腥味。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 胡萝卜、菠菜焯水捞出。胡萝卜你们可以煮得稍微久一点,让它熟透了。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 胡萝卜、菠菜和玉米粒切碎,备用。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 在蔬菜碎里分别加上1/3的虾泥,我这是做了3个口味,你们也能用其他蔬菜来做,西蓝花、萝卜、芹菜啥的,只要孩子不排斥的就行。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 小碗里分别加上1/3的淀粉和适量的鲜菇粉提味,如果是大宝宝的,对口味要求比较多的,可以少加点盐调一下。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 把各种食材都充分搅拌均匀了,搅的时候注意一下,如果太稀了,感觉不太能成团的,可以稍微补一点淀粉。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 在手上刷油,这样在做虾球的时候能更加方便。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 取适量虾泥,揉搓成小球的样子。这个虾球的大小,你们就根据宝宝的咀嚼能力来就行。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 做好的小虾球放入沸水锅中,一直煮到虾球浮上来、熟透了,就能捞出来了。

    彩蔬虾球【宝宝辅食】的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

彩蔬虾球【宝宝辅食】相关分类

该菜谱发布于 2022-03-01 08:59:18
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