猪外脊450克,洗干净挤干水分。
切1厘米左右的厚片。
大概这个样子。
横着切几道,不要切断。
竖着也来几道,打个花刀。
只打一面就可以了,450克我切了7片。
加入15克酱油,2克盐,两克糖,用手抓匀,腌制10分钟。
耗油20克,白糖10克,备用。
我家里只有结晶的椴树,所以用热水泡了一下。(可以不放蜂蜜)
锅烧热,放比炒菜多一点点油。(也可以用不粘锅)
油热放入叉烧,
中小火,
1分钟左右翻面。
来回翻几次,观察上色情况,大概这样就可以了。
加入耗油和白糖,加入60克清水。
小火煮一下。
水快干的时候关火。
夹出来,也可以直接放蜂蜜或直接装盘。
我喜欢切一下,这样孩子吃着方便。
切好放锅了,开火和剩下的汤汁搅拌。
这个是放了蜂蜜的,不放也好吃。
这些是没有放蜂蜜的。
一半有蜂蜜,一半没有。