3岁宝宝儿童餐啦

原方子请看链接
https://www.xiachufang.com/recipe/105958315/
这个做法跟类似于奶油炖菜，还不用单独一个锅炒白酱，非常方便，以后我也可以这么偷懒做啦～
总体来说做起来不难，也不用一直看着锅，贝贝南瓜甜甜的，所以崽崽很爱吃，推荐！

制作方法简单，下厨房随便搜搜有很多，感觉跟做糊塌子一样。但样子特别唬人
值得尝试一下哦
沙拉酱挤成这样的方法：裱花袋或者保鲜袋套在杯子上，挤进去一些沙拉酱，减一个小口即可，非常简单。

北非蛋配牛排
https://www.xiachufang.com/recipe/106141703/
在这个方子的基础上丰富食材，加了菠菜、口蘑。如果家里有可生食鸡蛋，可以让鸡蛋有点溏黄，更好吃。
牛排直接买的儿童牛排，主要是嫩，我自己做不出那么嫩的口感。

每种蔬菜用了一点点，最后就变成一大盘了，但是宝宝非常爱吃
煎西葫芦、茄子：去皮切片，片不用太薄，大概3-5mm，裹淀粉→裹鸡蛋→小火黄油煎，两面都上色了就差不多了。口感很棒，茄子软糯，西葫芦爆汁爽口。沾番茄酱孩子非常爱吃。

煎羊排配蔬菜
小羊排确实挺嫩的，但膻味还是有的，谨慎购买，我崽最后不太爱吃。用盐和黑胡椒腌一下就下锅煎。单面1分钟，翻面盖盖子半分钟。
搭配些蔬菜，用盐、黑胡椒、披萨草（可选）调味即可。