🔥巨好吃的减脂拌菜合集❗️太掉秤太解馋了!!!

7.7 综合评分
31 人做过这道菜
💕哈喽,宝子们好吖!
 天气越来越热了,好吃不月半的减脂餐必须安排起来!!!💫今天分享的这些低卡拌菜,是我觉得味道好也经常做的~你们一定要试试,比水煮菜好吃又简单,嘴馋了拌一份,饱腹又抗饿!喜欢的姐妹们收藏起来试试~
💌💌万能酱汁:碗里放入葱花➕蒜末➕白芝麻➕辣椒粉,浇入热油激出香味➕生抽三勺➕醋两勺➕蚝油一勺➕少许盐和代糖搅拌均匀
1⃣️时蔬拌肥牛
2⃣️柠檬手撕鸡胸肉
3⃣️凉拌包菜荷包蛋
4⃣️减脂大拌菜
5⃣️拌杏鲍菇肥牛
6⃣️ 杂菜拌虾仁
7⃣️凉拌绿豆芽
8⃣️水煮蛋拌杂菜
9⃣️凉拌水煮菜
🎈把喜欢的蔬菜🥬淋上灵魂酱汁,拌一拌真的绝了!!!具体做法看图片哦!

用料  

鸡蛋 见图片
肥牛 见图片
生菜 见图片
玉米 见图片
西兰花 见图片
虾仁 见图片
鸡胸肉 1块

🔥巨好吃的减脂拌菜合集❗️太掉秤太解馋了!!!的做法  

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    🔥巨好吃的减脂拌菜合集❗️太掉秤太解馋了!!!的做法 步骤1
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    🔥巨好吃的减脂拌菜合集❗️太掉秤太解馋了!!!的做法 步骤2
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    🔥巨好吃的减脂拌菜合集❗️太掉秤太解馋了!!!的做法 步骤8

小贴士

具体做法见图片文字!

参照这个菜谱,大家做出 35 作品

全部35个作品

 

🔥巨好吃的减脂拌菜合集❗️太掉秤太解馋了!!!相关分类

该菜谱发布于 2022-03-02 23:33:23
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