肉馅 | |
白洋葱 | 1个 |
牛肉沫/羊肉沫 | 250克 |
胡萝卜 | 2根 |
鸡汤浓汤宝 | 半个 |
咖喱块 | 1块 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
面粉 | 大约10克 |
土豆泥 | |
黄油 | 大约15克 |
牛奶 | 大约50克 |
土豆 | 1大个/2个中个 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
肉馅:
胡萝卜和白洋葱切粒,蒜剁成蒜末。下油热锅,先将胡萝卜炒软,然后乘出胡萝卜。
重新下油,将蒜末、白洋葱沫炒香至焦糖化,然后下肉沫,持续中火炒大约10-15mins,然后直至肉沫中的水分被蒸发得差不多时,再加入面粉炒均匀。
然后重新加入胡萝卜粒和咖喱块,炒香,均匀,加入盐和黑胡椒粉。然后倒入热水和浓汤宝,盖过食材,然后中小火焖煮,直至肉馅的汤汁变得浓缩。
即可盛出到要入烤箱的容器中,放凉、凝固。
土豆泥:
首先将原个已清洗,未脱皮的土豆用锡纸上下盖住,入烤箱,200度,烤大约2个小时。
(我的需要2个小时是因为土豆个头太大了,每个人情况不一样,自己根据土豆大小来调整,只要筷子能轻易插入中心,没感觉有阻力,就代表已经熟了)
然后将土豆去皮,并粗略碾成泥状,然后一点点将土豆泥过筛,一点点碾得细腻。
然后将牛奶和黄油、盐和黑胡椒粉,与过筛的土豆泥混合均匀即可,土豆泥不要太干,也不可过湿。
然后用抹刀/硅胶铲/硅胶刮刀,一点点将土豆泥覆盖在肉馅上,并全面覆盖,不要留缝,不然肉馅酱汁可能会从这个地方漏出。
最后,送入烤箱,200度,烤25mins左右即可。