软糯鲜香的小米牛肉饼,好吃不怕胖❗

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小米别再用来熬粥了
试试和牛肉一起
做成营养丰富又美味的小米牛肉饼
好吃不怕胖,减脂的朋友也能放心吃哟!

用料  

真牛馆牛肉馅 200g
小葱 少量(不吃葱可省略)
胡萝卜 半根
包菜 1/4颗
小米 60g
鸡蛋 1颗
淀粉 少许
适量
生抽 适量
耗油 适量
胡椒粉 适量

软糯鲜香的小米牛肉饼,好吃不怕胖❗的做法  

  1. 取出提前解冻好的牛肉饼,将葱、胡萝卜切碎,包菜切丝,小米加水把泡软备用。

    软糯鲜香的小米牛肉饼,好吃不怕胖❗的做法 步骤1
  2. 牛肉饼中加入切好的蔬菜,打入一个鸡蛋,加入盐、生抽、耗油、胡椒粉以及少量淀粉搅拌均匀。

    软糯鲜香的小米牛肉饼,好吃不怕胖❗的做法 步骤2
  3. 将搅拌好的肉馅均匀分成10份,揉圆并按压成牛肉饼。

    软糯鲜香的小米牛肉饼,好吃不怕胖❗的做法 步骤3
  4. 牛肉饼均匀地粘上一层泡好的小米,放入蒸笼。

    软糯鲜香的小米牛肉饼,好吃不怕胖❗的做法 步骤4
  5. 蒸笼上气后,中火蒸15分钟即可食用。

    软糯鲜香的小米牛肉饼,好吃不怕胖❗的做法 步骤5

小贴士

可以提前一晚将小米泡好,蒸出来的肉饼更软糯
 

软糯鲜香的小米牛肉饼,好吃不怕胖❗相关分类

该菜谱发布于 2022-03-04 15:24:14
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