罐头豆豉鲮鱼

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鲮鱼肉质细腻、味道鲜美,性平、味甘,入肝、肾、脾、胃经,具有补益气血、强健筋骨、通利小便的作用,对于膀胱结热、脾胃虚弱、小便不利等症状有很好的辅助食疗的作用。

用料  

鲮鱼 150克
大蒜 3瓣
3片
豆豉 2勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
1小勺
1根
小米辣 1根

罐头豆豉鲮鱼的做法  

  1. 朋友送的已经炸好的,新鲜的鱼自行找炸鱼方子

    罐头豆豉鲮鱼的做法 步骤1
  2. 热油热锅,下葱姜蒜豆鼓爆香

    罐头豆豉鲮鱼的做法 步骤2
  3. 下鱼、生抽、蚝油、小米辣、白糖炒匀,加入半碗开水

    罐头豆豉鲮鱼的做法 步骤3
  4. 放入高压锅,上汽压20分钟

    罐头豆豉鲮鱼的做法 步骤4
  5. 出锅,完成!味道跟罐头鱼一样!非常下饭。

    罐头豆豉鲮鱼的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-03-04 23:32:39
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罐头豆豉鲮鱼的答疑

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