生机墨西哥卷饼

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春回大地,万物复苏,卷一份生机盎然。


【什么是纯净素】
无肉蛋奶、无动物成分、无五辛、无酒精

纯净素:
不食用动物的肉、内脏(包括海洋生物等),及其产出的所有物(蛋类、奶类,包括蜂蜜、燕窝等动物自己需要的食物或家),以及任何包含动物成分的食品和调料(例如鸡精、耗油等)。

不食用葱(包括大葱、小葱、洋葱等一切葱类)、蒜(大蒜、蒜苗等一切蒜类)、韭菜、藠头、兴渠等气味刺激的植物。

不食用含酒精的食物(包括料酒、酒酿等)

用料  

麦西恩全麦卷饼 2张
番茄 1/2个
苹果 1/2个
牛油果 1/2个
黄瓜 1/4根
生菜 4片
素香松 少量
柠檬沙拉汁 少量
植物沙拉酱 少量(可选)

生机墨西哥卷饼的做法  

  1. 食材大聚会

    生机墨西哥卷饼的做法 步骤1
  2. 番茄、苹果、黄瓜、牛油果,切丝

    生机墨西哥卷饼的做法 步骤2
  3. 卷饼在锅内略加热软化,卷的时候不容易开裂。

    生机墨西哥卷饼的做法 步骤3
  4. 铺上两片生菜,叶片朝外,依次铺上苹果、黄瓜、番茄、牛油果,淋上少许柠檬沙拉汁。

    生机墨西哥卷饼的做法 步骤4
  5. 撒上素香松,淋上沙拉酱。

    生机墨西哥卷饼的做法 步骤5
  6. 卷起,略用点劲,防止散开,封口处抹一点沙拉酱粘合,对半切,摆盘。

    生机墨西哥卷饼的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-03-05 12:58:17
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