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减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂

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晨光熹微6的厨房  晨光熹微6
昨天早上116.5，今天115.5，吃饱再减肥😄。
这个金针菇鸡蛋饼第一次做，加点豆瓣酱还是很不错，喜欢也可以自己加点蚝油也好吃

用料  

鸡蛋 个
金针菇 把
豆瓣酱
黑胡椒粉

减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂的做法  

  1. 金针菇适量就可以，不要太多，鸡蛋要把金针菇全包裹就可以

    减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂的做法 步骤1

  2. 加点黑胡椒搅拌均匀

    减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂的做法 步骤2

  3. 这个小平底锅很小的，做的不好看，随便看看

    减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂的做法 步骤3

  4. 涂上适量豆瓣酱，也可以豆瓣酱和蚝油适量搅拌涂上，味道也不错

    减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂的做法 步骤4

  5. 再来一杯无糖豆浆，早餐吃饱又营养，而且又减脂

    减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-03-06 10:19:36
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