每周必做少油烧茄子

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不用油炸,深得我心。

用料  

茄子 4个
泰椒 4
5瓣
小葱 1根
淀粉 适量
生抽 3勺
老抽 0.5勺
蚝油 1勺
鸡精 适量
适量
清水 适量

每周必做少油烧茄子的做法  

  1. 茄子切滚刀块,加适量盐腌15分钟。

    每周必做少油烧茄子的做法 步骤1
  2. 腌茄子期间蒜切末,小泰椒切圈,葱切末备用。调料汁:三勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+一勺淀粉+适量盐和鸡精+适量水拌匀备用。

    每周必做少油烧茄子的做法 步骤2
  3. 腌好的茄子用清水洗掉盐分纂干,加适量淀粉拌匀,起锅烧油(稍微多一点),油热加入茄子炒软盛出备用,倒出多余的油剩一点点底油炒蒜末泰椒,炒两下倒入茄子翻炒,加入酱牛肉继续翻炒,倒入料汁继续炒,汁收干加入葱拌匀盛出。

    每周必做少油烧茄子的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-03-06 11:46:50
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