小时候在大连最爱吃的就是鱼松,记得那个时候和老妈一起逛商场,最高兴的就是买上一袋鱼松,回到家拌着稀粥吃或者直接偷吃,那种鲜美的味道唇齿留香。
后来在上海生活,偶尔也会买点鱼松,但是不知道为何,上海的鱼松一直都没有大连鱼松的鲜美,而且口感也不太一样。
一次偶然的机会,在网上看到了关于鱼松,肉松的报道,说是加了很多的调味品,可想而知,这种鲜美可能参杂着一些不愿意吃到胃中的材料。这样,自己动手制作鱼松的想法油然而生,至少我要保证吃到的是健康的鱼松。
其实任何鱼都可以做鱼松,但是上海的淡水鱼比较多,好友也经常赠送的大花鲢给我,所以拿来制作鱼松是最好的选择,做到了物尽其用,也是对好友的一种尊重。
几个注意事项:
1- 蒸熟鱼肉后,务必去皮,因为鱼皮容易粘锅
2- 不用担心去鱼刺,鱼肉熟了之后,鱼刺就很容易取出来了
3- 四勺油是要保证的,第一是防止粘锅,第二也让鱼松有色泽
用料
追寻儿时味道的鱼松的做法
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花鲢鱼肉隔水蒸熟,带刺带皮一起整
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鱼肉蒸熟后,挑出鱼刺(蒸熟后去鱼刺很容易),并且去掉鱼皮(鱼皮粘锅,务必去掉)
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热锅后倒入四大勺油,之后倒入鱼肉,开大火。
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之后转小火,炒至鱼肉不含水分,鱼肉松散。放入其他调料(料酒,白糖,盐,酱油),搅拌均匀,按照自己的口味调整比例。我个人比较喜欢甜食,所以放糖多一点,可以提鲜。另外也可以放点白芝麻,提香。
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装盘可以开吃了。注意凉透后,在放入冰箱冷藏保存(密封袋里保存)
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是不是和外面买的鱼松没有差别?