只洗一个碗！消灭糯米粉！懒人版本木糖醇牛奶麻薯
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人做过这道菜
图安安
对于想要减肥的小伙伴来说，自己做零食是一种非常好的选择。
但是自己做好吃的甜点，有时候又会因为太多要洗的东西而懒得去做。
这款懒人版本的木糖醇麻薯，一次性满足你几个要求૧(●´৺`●)૭
⚠️注意！本菜单涉及木糖醇和牛奶，木糖醇过量以及乳糖不耐受有腹泻风险，体质有出现过这类问题的朋友切勿短时间大量食用。
⚠️本菜单分量经过实验为个人耐受一人份，请尽量不要自己按比例加大分量。
但是自己做好吃的甜点，有时候又会因为太多要洗的东西而懒得去做。
这款懒人版本的木糖醇麻薯，一次性满足你几个要求૧(●´৺`●)૭
⚠️注意！本菜单涉及木糖醇和牛奶，木糖醇过量以及乳糖不耐受有腹泻风险，体质有出现过这类问题的朋友切勿短时间大量食用。
⚠️本菜单分量经过实验为个人耐受一人份，请尽量不要自己按比例加大分量。
用料
只洗一个碗！消灭糯米粉！懒人版本木糖醇牛奶麻薯的做法
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将除黄油外所有东西混合在一个碗里，碗尽量大一些，进行初步搅拌
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往蒸锅里烧水，水开后放进碗（可以用一般蒸架），隔水加盖加热，五分钟后关火，加入黄油，加入后隔水搅拌
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搅拌成粘稠物可以拿出，继续搅拌十分钟
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搅拌成光滑可拉丝状完成
小贴士
⚠️木糖醇可以用赤藓糖醇替代，但也要注意不能吃太多，糖醇过量会变成喷射战士，代糖虽好也不要贪杯
⚠️隔水加热的目的是使黄油有可融化环境且不用洗锅，愿意洗锅的姐妹可以直接倒进锅里小火加热直至黄油融化
⚠️隔水加热的目的是使黄油有可融化环境且不用洗锅，愿意洗锅的姐妹可以直接倒进锅里小火加热直至黄油融化
