无油减脂版‼️东京NO.1豆乳芝士蛋糕‼️仅41卡
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人做过这道菜
阿Lynn酱
👩🍳号称东京NO.1的芝士蛋糕，低卡改良版食谱，一定要入，当下配比，口感上可以说是很相似了‼️食材都是家里常备，放心入‼️
💕41卡/块（8块）｜无糖油无难度｜食材方便
🌈低卡高蛋白，食材搅搅就行‼️减脂、健身、芝士控、豆乳蛋糕脑袋冲‼️
💕41卡/块（8块）｜无糖油无难度｜食材方便
🌈低卡高蛋白，食材搅搅就行‼️减脂、健身、芝士控、豆乳蛋糕脑袋冲‼️
用料
无油减脂版‼️东京NO.1豆乳芝士蛋糕‼️仅41卡的做法
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🍃食材（334卡/份 - 300g吐司盒）
内脂豆腐200g
脱脂奶粉30g（🉑️换豆浆粉）
脱脂牛奶70ml｜减脂芝士1片
玉米淀粉5g
鸡蛋1个
🌈代糖、苹果醋自己✋；原版食谱还有50g浓酸奶，宝子们也可加些
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🌈水浴和不水浴自行选择：两者口感有些许差别，水浴法的蛋糕会更嫩；冷藏后风味更佳，像在吃芝士
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入口即化，超级赞
小贴士
食材简单，美味不简单‼️
做下午茶、早餐，配咖啡都超级nice‼️低卡高蛋白，减脂的低卡小甜品，这款值得入‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
做下午茶、早餐，配咖啡都超级nice‼️低卡高蛋白，减脂的低卡小甜品，这款值得入‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
