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饼
金枪鱼芝士卷饼
金枪鱼芝士卷饼
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一元野美
低碳版本(用的椰子面粉饼皮)
用料
金枪鱼罐头
1罐(去掉水100克)
希腊酸奶
80克
洋葱
若干
酸黄瓜
若干
黑橄榄
若干
黑胡椒
若干
海盐
根据罐头咸度
代糖
3克
芝士
1片
其他材料自行发挥
金枪鱼芝士卷饼的做法
洋葱酸黄瓜黑橄榄切丁
加入酸奶和金枪鱼罐头搅拌
研磨黑胡椒和海盐 加一点代糖
剩余的放入保鲜盒冷藏
可以分成两三次吃
搅拌好的金枪鱼放入饼皮
加芝士片
(可以加火腿或者牛肉片等等
小贴士
很方便 可以当两天的早餐
饼皮提前准备一些就可以
上传你做的金枪鱼芝士卷饼
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红烧芋头
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刺海参
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该菜谱发布于 2022-03-07 01:37:47
4 收藏
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