燕窝炖梨

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全家确诊新冠,除了有类似感冒症状之外,味觉嗅觉也暂停工作,最严重的时候,连水果都咬不动。燕窝、梨都有润肺的功效,干脆就炖熟了吃吧,再放入新会陈皮,还能增加食欲。

用料  

1个
燕窝 适量
新会陈皮 4丝

燕窝炖梨的做法  

  1. 泡发好的燕窝,我这个是囊丝

    燕窝炖梨的做法 步骤1
  2. 一个梨子,去皮,切小块,分装在2个炖盅里

    燕窝炖梨的做法 步骤2
  3. 放入燕窝,加水。通常我会加到最高水量。

    燕窝炖梨的做法 步骤3
  4. 新会陈皮,切了4丝,一盅放2丝

    燕窝炖梨的做法 步骤4
  5. 炖盅炖了30分钟

    燕窝炖梨的做法 步骤5
  6. 开吃

    燕窝炖梨的做法 步骤6

小贴士

1)放入新会陈皮,燥湿化痰,同时也能有点味儿。
2)不喜欢放陈皮,可以放入冰糖,也可以放入红枣等其他食材。
3)燕窝,可以用燕盏,也可以用燕碎,家里有啥放啥,没有特别规定。
4)我用的是囊丝,容易熟,炖的时间比较短,燕碎同理。如果用燕盏或燕条、燕角,炖的时间要长一点,具体看自家炖盅。
 
该菜谱发布于 2022-03-07 07:29:52
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