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润眼明目鱼干汤

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大家手机看多了，眼睛干涩，煲个明目鱼干汤补补眼吧
明目鱼不是鱼，是一种海螺的干品，

用料  

明目鱼 克
猪展（猪骨）
生姜片
其他材料见下图

润眼明目鱼干汤的做法  

  1. 明目鱼瑶柱百合杏仁（也可以南北杏）

    润眼明目鱼干汤的做法 步骤1

  2. 明目鱼淮山莲子茨实茯苓陈皮

    润眼明目鱼干汤的做法 步骤2

  3. 明目鱼虫草花淮山枸杞

    润眼明目鱼干汤的做法 步骤3

  4. 加上猪展（猪骨）生姜片

    润眼明目鱼干汤的做法 步骤4

  5. 所有材料放入炖盅，炖2小时👍

    润眼明目鱼干汤的做法 步骤5

  6. 不用加盐了，明目鱼是海产品，有点咸味，鮮甜好喝

    润眼明目鱼干汤的做法 步骤6

  7. 有杏仁百合，应该对喉咙都好😁

    润眼明目鱼干汤的做法 步骤7

  8. 这个也不错

    润眼明目鱼干汤的做法 步骤8

上传你做的润眼明目鱼干汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2022-03-07 08:27:03
26 收藏
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