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水煮鸡胸肉

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我要成为魔法师的厨房  我要成为魔法师
鸡胸肉不柴
以及更好坚持的料汁

用料  

鸡胸肉 5块
料酒 半勺
酱油 3勺
蒜 5瓣

水煮鸡胸肉的做法  

  1. 冷冻鸡胸肉冰冻冷水下锅 最好是鸡小胸 放半勺料酒
    锅盖上的孔用布盖住 也可以用珐琅锅
    开锅3分钟检查鸡胸成熟情况
    此时若夹带红色 再煮3分钟关火
    若成熟 立刻拿出

    水煮鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 拿出来的鸡胸肉很烫 放入冷水下冲洗至变凉 撕成丝

  3. 蘸料汁：
    蒜用擀面杖头头捣烂成泥
    加入海鲜酱油 或者任意酱油
    搅拌略带粘稠状

    吃不完可以放冰箱
    如果觉得咸可以放点水在里面

    水煮鸡胸肉的做法 步骤3

上传你做的水煮鸡胸肉

 

水煮鸡胸肉相关分类

减肥 快手菜 水煮鸡胸肉 鸡胸肉 烤鸡胸肉 去皮鸡胸肉 烟熏鸡胸肉
随便看看
该菜谱发布于 2022-03-08 11:10:29
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