薏米洗净沥干水份,入锅大火炒干,再转中火继续炒制
炒至焦黄凉凉密封保存,随用随取,炒过的薏仁去除了原有的寒冷,增加了排湿养颜的功效
冷水下锅加入薏仁和茯苓煮开转小火煮40分钟,再加入枸杞煮5分钟关火,全程加盖
放置温凉可以饮用,此茶无副作用,可以天天饮用
上传你做的千寒易去,一濕難除,简单便宜又有效的除湿极品~~薏仁茯苓茶