超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩

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操作很简单的一道菜
用普通的食材换个吃法
不仅轻松就吃出幸福感,更让你的餐桌流光溢彩~

用料  

鸡蛋 2个
肉馅 适量
葱花 适量
料酒 适量
适量
适量
蚝油 适量
白胡椒 适量

超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法  

  1. 准备肉馅,肥瘦比可以根据自己喜欢随便搭配,我用的是肥:瘦=2:8。
    配料只加了葱花
    调料看个人喜好,我这次用了料酒,盐,糖,蚝油,白胡椒。

  2. 2个鸡蛋打散
    烤盘用5档预热,表面刷油

    超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法 步骤2
  3. 油热后,倒入蛋液
    为了表面均匀,这时候我会把烤盘轻轻抬起来转一转,让蛋液均匀覆盖在烤盘的表面,就像用平底锅烙饼一样。
    这个方法我是最近才学会的,以前总觉得烤盘不如平底锅灵活😜原来是还没找到正确的打开方式~

    超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法 步骤3
  4. 待蛋液基本凝固,这时候可以关火。
    然后可以把刚才调好的肉馅铺上去

    超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法 步骤4
  5. 我因为想让到时候包起来的边缘干净清爽一些,不损失美味,所以肉馅就摆了中间的一个正方形。

    超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法 步骤5
  6. 把左右两侧和下面的三个边都往里折,只留最上面的,然后从下往上慢慢卷起来

    超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法 步骤6
  7. 卷的过程没来得及拍照
    可以看看两侧的卷边,肉肉是完全被包进去的,这样可以不用担心美味在蒸的过程中损失太多

    超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法 步骤7
  8. 上锅蒸,水开后蒸10分钟
    盘里头另外一个位置是给今早的玉米留的,反正都是蒸,不要浪费嘛~

    超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法 步骤8
  9. 出锅,切厚片,切的时候有些汤汁流出来,真香呀~

    超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法 步骤9
  10. 装进我的便当盒,这是今天的午餐啦

    超简单【黄金蛋肉卷】增亮你的餐桌色彩的做法 步骤10

小贴士

煎蛋皮的时候,可以不用翻面,看到表面那层基本凝固的时候,就可以关火包肉馅了。
我这次因为看到锅里的油还剩挺多,所以翻了个面,结果导致了蛋皮煎太老太硬了些,于是卷的时候觉得柔软度不够,有点硬。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-03-10 14:26:30
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