超简单快手减脂餐 ｜ 鸡胸肉面包丁沙拉
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人做过这道菜
青菜小丸子o
鸡胸肉鲜嫩多汁，和着生菜一起吃，沙拉会变得更可口，口感酥脆又饱腹的面包丁也很赞，只需简简单单的调味就能收获一道清爽的沙拉
用料
超简单快手减脂餐 ｜ 鸡胸肉面包丁沙拉的做法
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食材准备
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鸡胸肉加适量料酒、蚝油、盐、蜂蜜、黑胡椒、淀粉腌制20分钟
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倒入少许橄榄油小火煎5分钟
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面包丁加橄榄油拌匀
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180度烤5分钟
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鲜肉肠煎熟
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生菜打底，加鸡胸肉、鲜肉肠、面包丁，撒上少许海盐黑胡椒、橄榄油拌匀，或者淋入其它沙拉汁
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啊！云投喂～
小贴士
1. 生菜泡冰水会更脆
2. 加其它沙拉汁可以拌匀了以后最后加面包丁，不然面包容易软变得不酥脆
2. 加其它沙拉汁可以拌匀了以后最后加面包丁，不然面包容易软变得不酥脆
