蓝莓桑葚火龙果汁/花青素满满的素颜水

Name: 蓝莓桑葚火龙果汁/花青素满满的素颜水
Ingredients: 40克蓝莓; 40克桑葚; 40克红心火龙果; 1勺（可不加）蜂蜜; 300ml饮用水

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蓝莓、桑葚、红心火龙果都富含丰富的花青素，花青素的抗氧化功能超过了维生素E 50倍以上，能清除对身体有害的自由基，还能防止细胞氧化，从而达到延缓衰老的功效。
我一般都是晚上运动完了以后喝一杯，酸酸甜甜的味道还不错😃

用料

果汁榨汁机

随便看看

该菜谱发布于 2022-03-10 21:26:33

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